10.12.2007

Προπόνηση της Δευτέρας

Share

Η σημερινή προπόνηση ήταν ένα είδος αποθεραπείας με χαλαρό τροχάδι, δύο σετ από τρέξιμο με αλλαγές ρυθμού και ασκήσεις γενικής δύναμης με κοιλιακούς και ραχιαίους.

Από τη προπόνηση απουσίασαν οι Σεγκιρί, Σαπάνης, Καψής, Φερναντές και Μοραϊς οι οποίοι ακολούθησαν Θεραπευτικό Πρόγραμμα.

 

Share